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活动内容...
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一、课程大纲：

第一步：知心——认知情绪

第二步：调心——调节情绪化解压力的五大行动

第三步：安心——释放压力的三个方法训练

二、招募对象：

南山区辖区内企事业单位职工

三、培训时间：

5月15日（周三）18:45-21:00

四、培训地点：

深圳市南山区文化馆二楼（艺园路19号）

五、报名时间：

即日起至5月15日（周三）19:00截止

六、咨询方式：

陈小姐19350023114

温馨提示：

1、此次活动为公益活动，请珍惜公共资源，提前做好时间安排，无法参加活动请提前一天联系陈小姐取消报名，把名额留给需要的朋友。（三次报名未参加，将会纳入黑名单。）

2、已填写报名表的朋友，一定要扫码进群，接收活动通知。

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  • 曾曾

    2024-05-15

  • 知染

    2024-05-15

  • Cathy Peng

    2024-05-15

  • 阿芩Eugenia

    2024-05-15

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    2024-05-15

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  • 郭家大小姐

    2024-05-14

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